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UP TO YOU

加圧トレーニングジム「UP TO YOU」
アップトゥユーとは直訳すると<あなた次第!>です。一見無責任な言葉ですが、トレーニングを行うのは、あなた自身です。
そんな貴方を親切・丁寧な指導でサポートいたします。

山口耕一 代表

Kouichi Yamaguchi

1958年生まれ 群馬県出身
学生時代陸上部、就職を気に憧れだったボディービルを始める。以来40年以上大好きなトレーニングを現在も続けています。53歳まで製造の仕事をしていましたが、憧れのインストラクターの資格を取得して2012年に高崎市吉井町に加圧トレーニングジム「UP-TO-YOU」を設立。大手スポーツジムのトレーナーも歴任。

加圧トレーニングをメインにTRXサスペンショントレーニング・体幹トレーニングやピラティスなどもアレンジして取り入れております。
近年では民間療法のセミナーにも積極的に参加し技術取得、提供しています。
骨盤矯正・腰痛改善・ストレッチ「頭蓋仙骨療法」「芯整療法」など取り入れた手技及びコンディショニング・スポーツストレッチなど大好評です。

主な資格

  • ADI・GFI インストラクター(日本フィットネス協会認定)
  • 中・高齢者・キッズ運動指導士
  • KAATSU インストラクター
  • TRX/QUALIFIEDセミナー受講技術取得
  • 芯整療法/ヒラキスペシャルセミナー受講・手技・技術取得
  • タンバリン療法(丹葉式頭蓋仙骨療法)ベーシックセミナー受講技術取得

トレーニング風景を動画にまとめてみましたので是非ご覧ください(^^♪☟☟☟☟

https://vt.tiktok.com/ZSYfRPqy9/


トレーニング内容

Training List

加圧トレーニング

  • 3種類の加圧トレーニングメニューをご用意しております。
    体験トレーニングも随時募集しております。

TRXサスペンション

  • TRXサスペンションは自体重と重力を負荷として利用するトレーニング。パフォーマンス向上に最適なトレーニングです。

低負荷スロートレーニング

  • 60歳以上5名様限定のコースです。
    低負荷・低回数・低頻度でも筋トレ効果が期待できるスロートレーニングです。

会員随時募集

まずは加圧トレーニングを体験してください!

加圧体験 20分 / ¥500

要予約制

まずはお気軽にご相談ください!!

TEL 027-393-6075

(出なかった場合はこちらへ⇒090-4628-6584)

こちらにお電話の際は『UP-TO-YOUのHPを見て』とお伝えいただけるとスムーズです。

営業時間 9:00~21:00(木曜日を除く)

トレーニングの様子

当スタジオでのトレーニングの様子や設備などをご案内いたします。

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